Grypa w Polsce przybiera na sile

Grypa w Polsce przybiera na sile
Grypa w Polsce przybiera na sile

Grypa w Polsce przybiera na sile – jak się chronić?

Zachorowania na grypę w Polsce – fala infekcji dopiero nadchodzi

Sezon grypowy w Polsce rozpoczął się wyjątkowo intensywnie. Statystyki pokazują, że liczba przypadków gwałtownie rośnie, a lekarze spodziewają się, że szczyt zachorowań nastąpi w najbliższych tygodniach. W wielu miastach oddziały pediatryczne są już przepełnione, ponieważ najmłodsi pacjenci szczególnie ciężko przechodzą infekcję.

Objawy grypy – kiedy zgłosić się do lekarza?

Grypa często bywa mylona z przeziębieniem, ale objawy tej choroby są o wiele bardziej intensywne. Do typowych symptomów należą:
wysoka gorączka powyżej 38°C,
silne bóle mięśni i stawów,
ból gardła i kaszel,
osłabienie i dreszcze,
ból głowy i światłowstręt.

Jeśli gorączka utrzymuje się przez ponad 3 dni lub występują trudności w oddychaniu, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Jak skutecznie chronić się przed grypą?

Eksperci zalecają kilka podstawowych środków ochronnych:

  • Szczepienia przeciw grypie – najskuteczniejsza metoda profilaktyki.
  • Higiena rąk – regularne mycie rąk mydłem zmniejsza ryzyko zakażenia.
  • Unikanie dużych skupisk ludzi – w miejscach publicznych łatwo o infekcję.
  • Zdrowa dieta i nawodnienie – odporność wzmacnia witamina C i cynk.

Grypa w Polsce przybiera na sile

Lekarze podkreślają, że profilaktyka jest kluczowa, zwłaszcza że tegoroczna grypa może mieć wyjątkowo ciężki przebieg. Dbając o zdrowie swoje i bliskich, można zminimalizować ryzyko poważnych powikłań.