Upał w zachodniopomorskim! IMGW ostrzega 16 powiatów – w tym Świnoujście i Koszalin
Kto może nad morze - Spis treści
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałem dla województwa zachodniopomorskiego. Alert dotyczy aż 16 powiatów, a prawdopodobieństwo jego wystąpienia wynosi aż 90%. Mieszkańcy regionu oraz turyści wypoczywający na Pomorzu powinni zachować szczególną ostrożność. Sprawdź, gdzie będzie najgoręcej i jak się przygotować.
Gdzie obowiązuje ostrzeżenie IMGW?
Zgodnie z informacją opublikowaną przez IMGW 1 lipca 2025 roku o godzinie 12:58, ostrzeżenie obowiązuje od godziny 12:00 do 21:00 w środę, 2 lipca 2025 roku. Prognozuje się wystąpienie upału z temperaturą maksymalną sięgającą nawet 32°C.
Powiaty objęte ostrzeżeniem:
-
białogardzki
-
choszczeński
-
drawski
-
goleniowski
-
gryficki
-
kamieński
Popularny post - Zobacz -
kołobrzeski
-
Koszalin (miasto na prawach powiatu)
-
koszaliński
-
łobeski
-
sławieński
-
stargardzki
-
szczecinecki
-
świdwiński
-
wałecki
Wszystkie te regiony należą do województwa zachodniopomorskiego, które już od kilku dni doświadcza fali gorąca.
Upał w zachodniopomorskim – co to oznacza?
Ostrzeżenie pierwszego stopnia wydawane przez IMGW oznacza, że istnieje realne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza u dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych. Wysoka temperatura, szczególnie w połączeniu z brakiem wiatru i dużą wilgotnością powietrza, może prowadzić do udaru cieplnego, odwodnienia i innych poważnych dolegliwości.
Temperatura maksymalna od 29°C do 32°C może wydawać się atrakcyjna dla plażowiczów, jednak należy pamiętać, że na pełnym słońcu może być nawet 40°C. W takich warunkach nie wolno lekceważyć zaleceń służb meteorologicznych i medycznych.
Świnoujście, Koszalin, Kołobrzeg – turyści muszą być czujni
Popularne nadmorskie kurorty jak Świnoujście, Kołobrzeg czy Koszalin notują obecnie wzmożony ruch turystyczny. Wysokie temperatury w połączeniu z tłumami na plaży i deptakach mogą zwiększać ryzyko zasłabnięć i udarów cieplnych.
Jeśli planujesz dzień na plaży, koniecznie zabierz ze sobą parasol lub inny cień, wodę mineralną, krem z filtrem UV i czapkę z daszkiem lub kapelusz. Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 16:00.
Jak się chronić przed upałem?
Oto kilka praktycznych porad, jak bezpiecznie przetrwać upał:
-
Nawadniaj się regularnie – pij wodę nawet wtedy, gdy nie czujesz pragnienia.
-
Noś lekką i przewiewną odzież w jasnych kolorach.
-
Unikaj alkoholu i ciężkostrawnych posiłków – mogą one zwiększyć ryzyko odwodnienia i osłabienia organizmu.
-
Przebywaj w cieniu lub w klimatyzowanych pomieszczeniach w najgorętszych godzinach dnia.
-
Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie – nawet na kilka minut!
-
Zadbaj o seniorów – odwiedź bliskich, którzy mogą nie mieć dostępu do klimatyzacji lub wentylatora.
-
Zwracaj uwagę na swoje samopoczucie – bóle głowy, nudności, osłabienie czy zawroty głowy to pierwsze sygnały przegrzania organizmu.
Możliwe przedłużenie ostrzeżenia
IMGW informuje, że ostrzeżenie może być kontynuowane również w kolejnych dniach. Fala gorąca, która przetacza się przez Polskę, może utrzymać się dłużej. Warto więc śledzić komunikaty pogodowe i bieżące ostrzeżenia meteorologiczne na stronie IMGW oraz Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.

Zachodniopomorskie – region atrakcyjny, ale zagrożony
Województwo zachodniopomorskie przyciąga co roku setki tysięcy turystów. Jednak w obliczu gwałtownych zjawisk pogodowych, takich jak upały, burze czy silne wiatry, musimy być odpowiedzialni i dostosować nasze plany do warunków pogodowych.
Bezpieczeństwo podczas wakacji powinno być priorytetem. Słońce może być sprzymierzeńcem wypoczynku, ale tylko wtedy, gdy umiemy się z nim obchodzić.
Podsumowanie
Upał w zachodniopomorskim to realne zagrożenie dla zdrowia i życia, dlatego warto przestrzegać zasad bezpieczeństwa i dostosować styl życia do panujących warunków atmosferycznych. IMGW ostrzega – maksymalne temperatury mogą osiągnąć nawet 32°C, a odczuwalna temperatura może być jeszcze wyższa.
Śledź komunikaty pogodowe, chroń siebie i swoich bliskich, a także nie zapominaj o odpowiedzialnym zachowaniu – zwłaszcza jeśli wypoczywasz nad Bałtykiem. Bezpieczne wakacje to udane wakacje!
- Tunel w Świnoujściu ma już 2 lata! Czy naprawdę poprawił życie mieszkańców?
- To przerażające – Straż Graniczna przyjmuje imigrantów, polegając na zaufaniu do Niemiec – Film